Godt nytår!
Vi er kommet fint ind i det nye år og det håber jeg også, at I er. Vi havde en rigtig god jul med familien og en hyggelig nytårsaften med to jævnaldrende legekammerater til Malou og deres forældre.
Vi er hoppet på det helt klassiske nytårsforsæt herhjemme, vi skal i gang med at smide nogle julekilo, så det kommer madplanen til at bære præg af de næste mange uger.
Vi er kommet fint ind i det nye år og det håber jeg også, at I er. Vi havde en rigtig god jul med familien og en hyggelig nytårsaften med to jævnaldrende legekammerater til Malou og deres forældre.
Vi er hoppet på det helt klassiske nytårsforsæt herhjemme, vi skal i gang med at smide nogle julekilo, så det kommer madplanen til at bære præg af de næste mange uger.
Vi vil som udgangspunkt skære kulhydrater kraftigt ned hos os voksne og istedet spise ekstra meget grønt, men stadig lave pasta, ris eller brød til Malou, så hun får noget at vokse af.
Mandag: Helstegte kyllingefileter, hvidkålssalat og yoghurtdressing
Tirsdag: Helstegte kyllingefileter, hvidkålssalat og yoghurtdressing
Onsdag: Frikadeller, bulgur og stegt grønt (hvidkål, squash, gulerod og peberfrugt med timian)
Torsdag: Fiskepakker (som her) med ovnbagte rodfrugter
Fredag: Hakkebøffer med ovnbagte rodfrugter og grønne bønner
Lørdag: Kyllingelår og quinoasalat med broccoli
Søndag: Kyllingelår og quinoasalat med broccoli
 |
| Malou har, ligesom os, nydt at have ferie og hun har været i strålende humør og leget med alle sine julegaver |
Lækre retter :-)
SvarSletOg hvor ser hun bare glad ud!
Tak :) Ja, hun har virkelig også været i hopla her i juleferien.
Slet