søndag den 9. juni 2013

Madplan uge 24

Et lille kort indlæg med den kommende uges madplan. Vi håber på godt, vejr så vi kan få brugt Weber-grillen.

Madplan uge 24
Mandag: Hjemmelavede kyllingenuggets fra søndag
Tirsdag: Hjemmebagt rugbrød med bl.a. hjemmerørt tunsalat og kartoffelmadder
Onsdag: Forårsruller (den slags fra fryseren) med grøn salat
Torsdag: Fyldte kyllingefileter (med flødeost og parmaskinke) hertil grov pastasalat
Fredag: Vi griller. Tilbehør: Brød, grillet peberfrugt og grov pastasalat fra torsdag
Lørdag: Vi spiser ikke hjemme
Søndag: Pizza med bl.a. oksekød på grillen hertil grøn salat

fredag den 7. juni 2013

Picnic og løb

I går aftes var jeg til Alt For Damernes Kvindeløb sammen med en god veninde. Hun fik mig slæbt igennem alle 5 km. i løb (i varierende tempo, men dog løb) Dejligt med sådan en personlig løbecoach, det kunne jeg da godt bruge til hverdagens træning også.


Bagefter holdt vi sammenskuds-picnic. Min veninde havde lavet alt for lækre sandwiches med hjemmebagt brød. Jeg kunne kun spise den med kylling, så i dag har der været en laks/flødeost med på arbejde til frokost. Mmm...


Jeg medbragte forskellige snacks og lidt drikkelse. Jeg havde lavet grøntssagstave, med hjemmerørt dip, hjemmebagte havregrynskiks med nutella til, kogte majskolber og små friske abrikoser. Puha, vi var mætte efter den omgang.
Vi fik også en flot grå løbe t-shirt med neonorange detaljer og den obligatoriske goodiebag med alskens godter, dameblade, rugbrød, vand, æble, snackbar, chokolade, morgenmad og nødder. Der manglede absolut ikke noget.

torsdag den 6. juni 2013

Mit drivhus

Et lille drivhus har længe stået højt på min ønskeseddel. Og her i går, hvor vi havde fri pga. Grundlovsdag, fik kærestemanden så samlet min nyerhvervelse.

Det færdige drivhus. Så skal der bare lige sås græs.
Drivhuset er et Vitavia drivhus fra den fynske virksomhed OPJ, der laver rigtig mange flotte drivhuse, der bl.a. kan købes i Bilka og der er gratis levering. 
Mit drivhus er et vægdrivhus af modellen IDA 1300, i almindelige aluprofiler og med rigtig drivhusglas. Det er det næstmindste drivhus, man kan få hos Vitavia og der er lige plads til to kapillærkasser (4-6 planter).
Vi har købt drivhuset med stålsokkel, da vi synes det var nemmest og pænest, men man kan godt selv bygge en sokkel af f.eks. træ.
Vi har belagt bunden af drivhuset med gamle terrassefliser (vi har bare vendt dem om, så er de som nye) fra en terrasse, der er sløjfet for at få mere græs og plads til den nye træterrasse, der også er i støbeskeen. Jeg synes, det er en meget fin løsning (i stedet for f.eks. jord eller grus i bunden) og så passer flisebelægningen i drivhuset også til vores indkørsel og terrassen i baghaven tæt på drivhuset. Ja, og så var fliserne jo gratis og nemt tilgængelige. Nu skal der bare sås græs, rundt om, men det bliver først efter sommerferien.

Kæresten har lagt fliser i bunden af drivhuset.
I dag skal jeg have sat planter i kapillærkasser. Jeg har selv sået gule cherrytomater i april, og så har jeg har købt jungle-agurk og aubergine. Spændende og anderledes planter til drivhuset. (Jeg er jo ret sent ude, så alt andet var udsolgt...)
Jeg er godt klar over, at jeg er kommet sent i gang i denne sæson, men jeg håber da, at jeg alligevel får glæde af mit lille drivhus i år og kan gøre mig en masse erfaringer, som jeg kan bruge næste år.

Skelettet er kommet op, så mangler der dør og glas.

mandag den 3. juni 2013

Madplan uge 23

I denne uge glæder jeg mig rigtig meget til torsdag, hvor jeg skal løbe 5 km. til Alt For Damernes Kvindeløb i Odense. Bagefter skal jeg holde hyggelig picnic med lækker aftensmad sammen med en god veninde på Engen ved Skovsøen, hvor løbet også foregår. Jeg håber, det gode vejr holder!
Jeg er blevet inspireret af Emily Salomons lækre kyllingenuggets, så dem skal vi have på søndag, hvor jeg vil prøve at bruge kødhakkeren til min Kitchenaid (for første gang) og lave hele kyllingefileter til hakket kylling.

Madplan uge 23
Mandag: Grov pasta med kødsovs, grøntsagsstave og hummus dip
Tirsdag: Pasta med kødsovs fra mandag
Onsdag: Vi griller. Tilbehør: Hjemmelavet kartoffelsalat og grillede majskolber
Torsdag: Jeg spiser ikke hjemme, motionsløb med efterfølgende picnic :)
Fredag: Tunsteaks med perlespeltsalat, grøntsagsstave og hjemmerørt dip
Lørdag: Jeg er ikke hjemme
Søndag: Kyllingenuggets med broccoli/aubergine-salat og ovnkartofler

På torsdag skal jeg løbe 5 km. sammen med en veninde. Puha, det bliver hårdt, men heldigvis er der en lækker picnic bagefter, der lokker mig til at løbe hurtigere 
Bare lige en anbefaling, hvis I ikke allerede ved det! Denne her astronautis er bare SÅ lækker. En sorbetagtig is, der smager præcis ligesom ispindene og også indeholder de små vingummier!


søndag den 2. juni 2013

Mode på budget / lækre sager fra H&M

De sidste par uger har jeg bl.a. været iført disse lækre sager primært fra H&M, der klart er det sted, jeg shopper allermest... Har I også et yndlings (budgetvenligt) shoppested?


En gråblå nederdel og en pudderfarvet cardigan med fugle. Begge er "gamle" sager fra H&M.

Jeg har været til fest i en lækker sandfarvet kjole med sorte detaljer og bælte fra H&M hertil sorte stiletter fra Deichmann

Jeg har haft en ny prikket t-shirt på sammen med en "gammel" grøn nederdel. Begge er fra H&M ligesom de slidte blå kanvassko. Jeg overvejer at købe disse som erstatning.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...